Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 47,04g | Białk: 73,73g | Węglo: 168,06g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровое Питание Отруби Пшеничные Экструдированные с Гречей, Корицей и Яблоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Здоровое Питание Отруби Пшеничные Экструдированные с Гречей, Корицей и Яблоком, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Семечки, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Сливочное Крем-Брюле, Нектарины, Савушкин Творог 1%. Przekąski/Inne: Нектарины, Приготовленные Баклажаны, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|