Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2017
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 24,11g | Białk: 77,39g | Węglo: 182,08g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Lunch: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas. Obiad: Great Value Mayonesa Light, Quillayes Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: En Linea Manjar, Plátano, Peras, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Manzanas Fuji, Parmalat Yogur Diet Coco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|