Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2017
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 15,12g | Białk: 33,60g | Węglo: 91,45g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Tradicional, Itambé Iogurte (90g). Lunch: Cenouras, Alface Americana, Chuchu, Hortifruti Patinho Moído, Couve Manteiga Refogada. Obiad: Aipim (Cozido). Przekąski/Inne: Café com Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MoniqueLúcia
|