Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2017
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 60,77g | Białk: 102,84g | Węglo: 188,75g.
Śniadanie: Carrefour Miele Millefiori, NaturaSí Fiocchi di Avena, Isola Bio Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Rossi (in Scatola), Ecor Ditalini Rigati Integrali. Obiad: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Salmone al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Kiwi. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Silvia.Civo74
|