|
Doing well. Managed to sleep in a bit today and am dehydrated enough to yield a lower weigh-in. Really happy the weekend is here. Going to enjoy the day off!
Be Happy!
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 53,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 74,01g | Białk: 124,89g | Węglo: 49,04g.
Śniadanie: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Lunch: Tzatziki Dip, Chicken Souvlaki, Greek Salad. Obiad: Sugar Free Jello, Cucumbers, Whole Milk, Decafe Coffee , Heavy Whipping Cream, Fried Egg, Hoisin, Pork Chop, Lettuce. Przekąski/Inne: quest bar. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|