Dziennik mikeze71, 10 sie 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2017
78,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2017:
2148 kcal Tłusz: 89,49g | Białk: 67,20g | Węglo: 248,63g.   Śniadanie: Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Abbracci, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Hamburger Grande, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Obiad: Grappa, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Ferrero Fiesta, Cameo Arachidi Tostate e Salate. więcej...
1894 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.