Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Sprzątanie - 30 minut, Bieganie - 10/kph - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|