Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2017
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 68,15g | Białk: 103,50g | Węglo: 135,60g.
Śniadanie: GutBio Fruchtmus Apfel-Banane, Milbona Yofrutta mit Schokobits Pfirsich Maracuja, Hauchfein Schinken Gebacken, GutBio Frischkäse Pur, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Lunch: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Vapiano Caesar Salat. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|