Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3957 kcal
|
Tłusz: 130,08g | Białk: 128,33g | Węglo: 569,59g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Patatas Cocidas, Caladero Rodaja de Potón a la Gallega. Obiad: Churros, Valor Chocolate a la Taza, Sidra de Manzana, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Calamares Fritos. Przekąski/Inne: Magnum Double Chocolate, Nectarinas, Plátano, Peras, Vitalinea Pro 0% Fresa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|