Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2017
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 63,74g | Białk: 137,09g | Węglo: 78,03g.
Śniadanie: Три Коровы Два Кота Йогурт, Полевское Творожный Сырок, Дыня. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Полянка Кефир 1%, Окрошка. Obiad: Полянка Кефир 1%, Лосось на Пару, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|