Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2017
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 70,10g | Węglo: 247,56g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Кофе, Курага, Ячневая Каша. Lunch: Три Правила Паровая Котлета из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Чай, Салат Овощной. Obiad: Сметанин Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Три Правила Паровая Котлета из Индейки, Овощной Крем-Суп. Przekąski/Inne: Черешня, Сваренное Вкрутую Яйцо, Epica Йогурт Ананас, Полевское Творожный Сырок. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|