Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2017
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 62,57g | Białk: 113,56g | Węglo: 183,95g.
Śniadanie: Компот из Сухофруктов, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чай, Куриная Печень, Maltagliati Спагетти. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Тилапия. Przekąski/Inne: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|