Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2017
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 66,48g | Węglo: 64,77g.
Śniadanie: Banana da Terra, Ovo Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Café. Lunch: Castanhas de Caju, Power One Pasta de Amendoim Integral, La Violetera Tâmara Seca, Queensberry Geléia De Pimenta, Pepino (Descascado), Alface, Purê de Abóbora, Patinho Grelhado. Przekąski/Inne: Qualitá Amêndoas sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Avelã, Castanhas de Caju. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|