Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2017
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 34,97g | Białk: 43,17g | Węglo: 186,00g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан. Lunch: Кабачки Жареные, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Красные Помидоры, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Obiad: Тортилья. Przekąski/Inne: Soletto Мороженое с Малиной, Арбуз, Ого Отруби Пшеничные, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Снежок Биойогурт 2,5%. więcej...
|
|
2453 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 24 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny, Karmienie Piersią - 1 godzina i 35 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Gotowanie - 1 godzina. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KislayDariy
|