Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2017
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 29,04g | Białk: 55,78g | Węglo: 92,91g.
Śniadanie: Mulino Bianco PanBauletto ai Cereali e Soia, Conad Semi di Zucca, Banano, Coop Latte UHT Scremato, Café Espresso. Lunch: Life Noci Pecan Sgusciate, Alimentum Conad Yogurt Bianco Sinlactosa, Conad Ceci, Huevo Blanco Cocido. Przekąski/Inne: Banano, Rodopi Yogur Greco sin Grasa, Café Manchado. więcej...
|
|
1777 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mainardialice
|