Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2017
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 26,02g | Białk: 67,82g | Węglo: 156,60g.
Śniadanie: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Jambon de Paris, Harry's 100% Mie Complet, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Jambon de Paris. Obiad: California Maki, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Eat Sushi Sashimi Saumon, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Przekąski/Inne: Pastèque. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|