Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2017
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 77,70g | Węglo: 118,26g.
Śniadanie: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Pâturages Onctueux, St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Lipton Thé. Lunch: Reflets de France Cancoillotte Nature, Beurre, Steak de Bœuf, Taureau Ailé Riz Thaï. Obiad: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Courgette, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Gerblé Son d'avoine, Concombre (Pelé), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. więcej...
|
|
2817 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|