Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2017
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 45,68g | Białk: 42,43g | Węglo: 142,85g.
Śniadanie: Croissants au Beurre, Baguette, Carrefour Gelée Mûre, Boisson Cacaotée, Lait Demi-Écrémé. Obiad: Fossier Biscuits Roses, Carrefour Petit Pot de Crème Saveur Vanille sur Lit de Chocolat, Omelette, Leader Price Farfalle à la Tomate et aux Épinards, Baguette, Beurre Doux, Sel, eau. Przekąski/Inne: Poulain Cacao Grand Arôme, Pâturages Lait Demi-Écrémé. więcej...
|
|
1487 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Spanie - 10 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Siedzenie - 4 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|