Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2017
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
505 kcal
|
Tłusz: 15,97g | Białk: 61,43g | Węglo: 29,33g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Dori Amendoim tipo Japonês. Lunch: Tomates, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas, Peito de Frango, Repolho, Cenouras. Przekąski/Inne: Queijo Suíço (Magro). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaabscoelho
|