Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2017
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 24,47g | Białk: 26,86g | Węglo: 78,84g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Lunch: Chef Select Nasi Goreng, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1924 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Prysznic - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, укладка - 1 godzina, Prasowanie - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|