Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2017
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 84,29g | Węglo: 176,20g.
Śniadanie: Pan Blanco, Huevo Frito, Arepa de Maíz Blanco, Café Colado, Leche, Zumo de Limón. Lunch: Sugar, Guayaba, Whole Milk, Tomates, Arroz Blanco, Taeq Crema de Champiñones, Leche Entera. Obiad: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Café con Leche, Pan Blanco, Carne de Cerdo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|