|
После планового углеводного дня
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 145,82g | Węglo: 56,59g.
Śniadanie: Самбери Сыр Диетический 20%, Bonfesto Моцарелла Pizza, Икра Красная, Брест Литовск Сливочное Масло, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. Lunch: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Тофу с Куриным Филе и Баклажанами 11.08.17, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Кефир 1%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Przekąski/Inne: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Тофу с Куриным Филе и Баклажанами 11.08.17. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatianatix000
|