Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2017
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 62,23g | Białk: 64,68g | Węglo: 159,41g.
Śniadanie: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Nectarines, Fleury Michon Dos de Cabillaud à la Provençale Écrasée de Pommes de Terre. Obiad: Vin de Table Rouge, Baguette, Kiri Kiri, Thiriet Royal Fruizz Menthe, Fleury Michon Paella Valenciana. więcej...
|
|
2379 kcal
|
Ćwiczenie:
Velo - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orilondeckard
|