Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2017
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 74,30g | Białk: 211,25g | Węglo: 16,23g.
Lunch: Carrefour Yaourt Nature Brebis, Beaufort, Tomme de Savoie, Petit Navire Thon au Naturel, Picard Carpaccio de Boeuf, Côtelette de Porc. Obiad: Carrefour Yaourt Nature Brebis, Beaufort, Monoprix Sardines à la Sauce Tomate, Charal Carpaccio Olives, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|