Dziennik dvavolta, 14 sie 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2017
60 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2017:
1659 kcal Tłusz: 56,55g | Białk: 89,53g | Węglo: 211,11g.   Śniadanie: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Карусель Сыр Тильзитский, Карусель Смесь Овощной Букет, Каскад Гречневая Каша, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Виноград, Персики, Красный Октябрь Шоколад Аленка. więcej...
2145 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 15 godziny i 22 minut, Trening Kondycyjny - 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dvavolta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.