Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 96,39g | Białk: 73,54g | Węglo: 73,65g.
Śniadanie: Café, Queijo Minas, Queijo Minas. Lunch: Sopa de Ervilha, Peixe Empanado Frito. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Przekąski/Inne: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Castanhas de Caju. więcej...
|
Traci 15,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrabarcelos23
|