Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2017
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 32,30g | Białk: 38,96g | Węglo: 171,40g.
Śniadanie: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Carrefour Gelée Mûre, Boisson Cacaotée, Lait Demi-Écrémé. Obiad: Pain Perdu, Carrefour Coquillettes, Baguette, Beurre Doux, Sel, eau. Przekąski/Inne: Harry's Doowap. więcej...
|
|
1419 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 15 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut, Siedzenie - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|