Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2012
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3108 kcal
|
Tłusz: 118,63g | Białk: 219,58g | Węglo: 343,06g.
Śniadanie: strawberries, Omega 3 Fish Oil, eb egg, banana. Lunch: dannon light & fit key lime, apple, cocoa roast almonds, blueberries, optimum strawberry, chobani plain nonfat, tomato, eb egg, broccoli, jack link's beef jerky. Obiad: meijer broccoli, potato, meijer top loin steak. Przekąski/Inne: sugar free jello, fiber one chewy bar, dannon light & fit blueberry, Creamy Peanut Butter, Chocolate Peanut Butter Bar, Greek Frozen Yogurt - Blueberry Vanilla Graham, ben & jerry's greek, quest bar, dark chocolate dreams, body fortress whey isolate, soy slender, 2% milk, Monster Rehab. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|