Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2017
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 61,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 55,90g | Białk: 80,18g | Węglo: 331,80g.
Śniadanie: Tomaten, Grünländer Chili & Paprika, Gekochte Karotten, REWE Bäcker Brötchen, Roggenbrötchen, Aldi Roggenbrötchen. Lunch: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Sauerkirsch Konfitüre, Äpfel, Tomaten, Kirschtomaten, Aprikosen. Obiad: Gekochte Karotten, Gebirgsjäger Bauchspeck, Wirsing, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Demeter Vollkorn Zwieback. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Uiuiui da läuft sich schon jemand warm ⛹ und das in dem zu engen Trikot 🙄
Alle Achtung!
15 sie 17 przez użytkownika: Ritamine
|
Um diese Zeit laufe ich nur zum Bäcker.
15 sie 17 przez użytkownika: Batumi
|
15 sie 17 przez użytkownika: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|