Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2017
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3644 kcal
|
Tłusz: 114,00g | Białk: 135,05g | Węglo: 532,09g.
Śniadanie: Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Pane Revolution, Fage Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Crostata alla Nutella, Polpette Fritte, Parmigiana di Melanzane, Mozzarella, Pane Revolution, Schär Pasta senza Glutine. Obiad: Rossopomodoro Pizza Margherita. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
|
|