Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2017
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 81,12g | Białk: 104,62g | Węglo: 61,42g.
Lunch: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Azeitonas Pretas, Bacon (Curado), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Alface, Subway Tomate, Sadia Hambúrguer Bovino. Przekąski/Inne: Damascos, Havanna Alfajor de Chocolate, Melão. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|