Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 28,87g | Białk: 62,28g | Węglo: 127,70g.
Śniadanie: Getrocknete Pflaumen, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Bergpfirsich, Pink Lady Äpfel, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Leichter Genuss Magerquark. Lunch: Smorbotte Gesalzene Butter, Tomaten, Schweinelende (Filet), Lidl Krustenbrot. Obiad: Subway Roasted Chicken Breast. Przekąski/Inne: Smarties Smarties Mini, Sun Snacks Sesamstangen. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Auch heute wünsche ich dir einen schönen Tag 👍😘
16 sie 17 przez użytkownika: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|