Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2017
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 24,94g | Węglo: 78,18g.
Śniadanie: Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. Lunch: Gelatelli Coppa al Caffè, Caffè, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Salsiccia di Maiale, Pomodoro Cuore di Bue. więcej...
|
|
2234 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|