Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2017
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 31,56g | Białk: 32,28g | Węglo: 84,52g.
Śniadanie: Pitch Brioche Chocolat. Lunch: Betteraves, Rôti de Porc, Salade Verte, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Casino Poêlée du Soleil Légumes Grillés, Auchan Râpé de Surimi. Obiad: Quiche Poireaux. więcej...
|
|
5289 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 6 godziny, Spanie - 4 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|