Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 136,63g | Węglo: 124,65g.
Śniadanie: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Café, Ovo Cozido, Banana da Terra. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Farofa, Feijoada, Abobrinha Cozida, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Bacon, Peito de Frango, Alface. Przekąski/Inne: Doce da Mata Açaí Expresso com Guaraná, Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Avelã, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|