|
down a tiny bit. Ok with it as long as it isnt up up up. lol
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 39,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 82,91g | Białk: 110,98g | Węglo: 57,78g.
Śniadanie: deer jerky, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer. Lunch: Salmon Patty, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes (3 Wheels), Ranch Dressing. Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Carrots, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters. Przekąski/Inne: Roasted Salted Almonds, Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Lites No Sugar Added, Advantage Morning Cranberry Almond Bar, venison, Colby Jack Cheese. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Any loss is a good loss! Well done, hon! :)
03 kwi 12 przez użytkownika: sallilas
|
Nice..keep it up...should be a slow progression of downward weight loss!
03 kwi 12 przez użytkownika: Renee324
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|