Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2017
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 59,25g | Białk: 88,12g | Węglo: 184,42g.
Śniadanie: Каскад Курабье Бакинское, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Суп из Сайры, Плов со Свининой, Имбирь Маринованный. Obiad: Кабачки Жареные, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Арбуз, Подворье Крем Творожный 5%, Чай с Сахаром, Хлебец, Вареное Яйцо, Акконд Конфета Птица Дивная, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|