Dziennik anouska@, 18 sie 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2017
70 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2017:
1259 kcal Tłusz: 61,61g | Białk: 71,21g | Węglo: 83,99g.   Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Carrots, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Avocados, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Obiad: Red Table Wine. więcej...
1720 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi anouska@


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.