Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2017
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 98,81g | Węglo: 177,74g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Большая Кружка Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные, Укроп, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Джемы и Варенья, Яйцо, Хлеб Бородинский, Простоквашино Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Капучино, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|