Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2017
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 67,25g | Białk: 71,15g | Węglo: 189,47g.
Śniadanie: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоки, Рублевский МПЗ Грудка Цыплят Запеченная, Говядина Тушеная, Kotanyi Лук Жареный, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Obiad: Тверской Кондитер Пастила с Мармеладом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Романов Луг Кефир 1%, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Невский Кондитер Паркур Конфета, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|