Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2017
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 41,59g | Białk: 43,13g | Węglo: 137,15g.
Śniadanie: Harry's Doowap, Boisson Cacaotée, Lait Demi-Écrémé. Obiad: Baguette, Beurre Doux, Sel, eau, Jaune d'Oeuf, Eco + Sucre en Poudre, Carrefour Petits Suisses, Leader Price Nouilles. Przekąski/Inne: St Michel Madeleines (25g). więcej...
|
|
1509 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 15 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Spanie - 9 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 15 minut, Siedzenie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|