Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2017
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 27,06g | Białk: 108,40g | Węglo: 174,30g.
Śniadanie: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Baule Volante Farina Integrale di Segale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Integrale al 100%, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Obiad: Pane Integrale al 100%, Esselunga Broccoli Surgelati, Aia Kebab di Pollo. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|