Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 62,45g | Węglo: 17,66g.
Śniadanie: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde. Obiad: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Przekąski/Inne: La Paulina Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Gorgonzola, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Polenguinho Polenguinho Tradicional. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrabarcelos23
|