Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2017
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
622 kcal
|
Tłusz: 11,65g | Białk: 72,64g | Węglo: 61,21g.
Śniadanie: 고구마, 오이 (껍질제거), 파프리카, 삶은 계란흰자. Lunch: 미주라 요거트비스켓, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 다시마, 파프리카, 방울 토마토. Obiad: 청우식품 브루느와, 홈플러스 새송이버섯, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Przekąski/Inne: 연어샐러드, 방울 토마토, 고구마. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|