Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2017
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 145,59g | Węglo: 205,13g.
Śniadanie: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lunch: Хлеб Черный, Куриное Филе, Макароны. Obiad: Куриное Филе, Сыр, СибХлеб Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Помидоры Черри, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|