Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2017
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71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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619 kcal
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Tłusz: 23,42g | Białk: 28,25g | Węglo: 70,33g.
Lunch: Oeuf Dur, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Framboises, Saint Nectaire. Obiad: Florette Batavia, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Parmesan Râpé Sec, Huile Végétale de Colza, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Auchan Riz Arborio Pour Risotto, Orties (Fraiches). Przekąski/Inne: Tisane. więcej...
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2166 kcal
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Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Ordinateur (jeu/surf) - 6 godziny, Gotowanie - 35 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 35 minut. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
Certes, j'ai donc pris du poids durant mes 2 semaines de vacances. Fallait s'y attendre hein, on mangeait comme des trolls ;) MAIS, car oui, il y a toujours un "mais", ce matin, gros rangement de mon armoire et tiens, je retrouve un pantalon de quand j'avais 18/20 ans .. Et bah TOC , je rentre à nouveaux dedans (ouais je m'en fous de la mode moi, un pantalon, temps qu'il est "mettable", je ne jette po .. pis j'en ai toujours en vraie taille 38 d'il y a 25/30 ans, et c'est pas du tout les taille 38 d'aujourd'hui, ça non ^^... pis j'ai même une robe dos-nu qui a été à ma grand-mère, puis à ma mère et maintenant à moi ... et c'était du solide ça ma bonne dame. Quoi? je digresse ?). Bref, j'ai minci à défaut de continuer à perdre du poids (heyyy!!! ça veut dire que j'ai du muscle??!! XD)
19 sie 17 przez użytkownika: Hermeline86
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Cool 😁 Et tu as raison fô pas gâcher 😂🤣😂
19 sie 17 przez użytkownika: Benfufu
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Historia Wagi Hermeline86
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