Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2017
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 50,05g | Białk: 140,05g | Węglo: 110,72g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Укроп, Ашан Сыр Пошехонский, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Молочное Царство Молоко 3,2%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Obiad: Heinz Кетчуп Копченая Паприка, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|