Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2017
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 21,30g | Białk: 44,05g | Węglo: 73,26g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Lunch: Aldi Putenschnitzel, Reis Poliert, Gekocht, Blumenkohl. Obiad: Aldi Joghurtdressing, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Du darfst Leichte Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kirschtomaten, Gurkensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. Przekąski/Inne: Radieschen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|