Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2017
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 61,19g | Białk: 79,56g | Węglo: 159,17g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Яйцо Всмятку, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский. Obiad: Арбуз, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|