Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 14,71g | Białk: 32,73g | Węglo: 65,86g.
Śniadanie: Dijon Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Lipton Clear Green Tea Mint. więcej...
|
|
2079 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|